Κόβουμε τα φιλέτα σε λωρίδες και τα τοποθετούμε σε ένα μπολ. Τα αλατοπιπερώνουμε, προσθέτουμε τη μουστάρδα, το κέτσαπ, 2 κουταλιές της σούπας ελαιόλαδο, τα ανακατεύουμε καλά και τα βάζουμε όλο το βράδυ στο ψυγείο.Ζεσταίνουμε ένα (αντικολλητικό) τηγάνι και τοποθετούμε μέσα τα...